Дивився відео з меморіала Таля - на диво спокійні всі ці гросмейстери, хіба що трапиться якась важка позиція, тоді видно якесь напруження і то не у всіх.
У мене наприклад не виходить не нервуватися якщо я зацікавлений в результаті, пульс частить, в критичні моменти здається, що серце має вискочити , деколи аж голова починає боліти. І це може заважати розраховувати варіанти, хоча буває, що таке нервове напруження навпаки допомогає швидше думати.

Скажіть, чи у всіх таке ? Чи варто з цим боротися ?

Я теж дуже нервую. Як останній раз у командному турнірі грав (так то я зазвичай по інтернету граю), то дуже рознервувався і більшість партій програв. Думаю, в команді, коли інші від мене залежать, мені взагалі не варто грати.
Певен, що не у всіх так. І думаю, що якщо важливіше перемога, ніж сам процес (у мене, на жаль, зазвичай так, дуже азартний, не вмію програвати) то і грати не варто - тому зараз переважно лише дивлюся як інші грають.

Даю хороший совет!
Начинаете переживать за партию? Вдохните глубоко. Можно взять какую-нибудь фигуру (у меня обычно это конь) и потихоньку ее крутить. 1-2 минуту тупо смотреть на позицию (фигуру).

А в бліці ? )))

Щоб менше переживати бажано інколи вставати з-за шахового столика, виходити прогулятись. Я також часто люблю собі щось купити поїсти солодкого. Наприклад контік з кавою. Коли граєш партію декілька годин це допомагає.
Також цікаво інколи стати з-за спини суперника так, щоб він це відчув і спостерігати за партією. Зазвичай суперник досить швидко робить хід
А от накопичувати в собі напругу - точно не потрібно. Шкодить здоров*ю.